Stage Adrénaline Xtrem    

12-16
Âge
5 jours
Durée
12
Nombre maximum
de stagiaires
4/5
Niveau d'intensité 
145 € / 160 €
Tarifs

Remboursement intégral si le stage devait être annulé à cause du COVID-19 !

 Prochaines dates :

ÉTÉ 2021 : du 16 au 20 août - 1 PLACE RESTANTE !  |  du 23 au 27 août - COMPLET !

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES  ! DÉPÊCHEZ-VOUS, IL NE RESTE QUE QUELQUES PLACES !

 Un stage pour les mordus de sports et de sensations fortes !  


Horaire d'une journée  

de 9h à 16h

Garderie en supplément (10€)
 de 8h à 9h et de 16h à 17h

Lieu de RDV  

Esplanade de la citadelle, Namur

au théâtre de verdure

Stage intensif où les déplacements entre les activités s'effectuent en VTT - Les stagiaires doivent apporter leur propre VTT

Principales activités    

  ÉTÉ 1 - du 5 au 9 juillet  |  145 €    ESCALADE  |  VTT  |  SPÉLÉOLOGIE  |  PAINTBALL  |  NATATION  |  LASERGAME  |  ...


   ÉTÉ 2 - du 16 au 20 août  |  160 €     PLONGÉE  |  STAND-UP PADDLE   |  ESCALADE  |  VTT  |  SPÉLÉOLOGIE  |  NATATION  |  LASERGAME


   ÉTÉ 3 - du 23 au 27 août  |  160 €     PLONGÉE  |  STAND-UP PADDLE   |  ESCALADE  |  VTT  |  SPÉLÉOLOGIE  |  NATATION  |  LASERGAME



Escalade

2 x 2H d'escalade et 1 x 2H d'escalade de bloc avec au programme :

  • Apprentissage de différents nœuds (simple huit, double huit, queue de vache, pêcheur double, autobloquants, ...) ;

  • Apprentissage des différentes techniques d'assurage (grigri, huit, reverso) ;

  • Techniques de grimpe et de progression en voies ;

  • Descente en rappel ;

  • Saut "de la mort" ;

  • ... .



VTT

Le VTT est au centre du stage avec :

  • Trajets entre les différentes activités à VTT ;

  • 2 matinées dédiées au VTT sur 2 parcours différents et soigneusement sélectionnés ;

  • Introduction à la "mécanique vélo" (changement de chambre à air, réglage des freins, utilisation d'un maillon rapide, ...) ;

  • Techniques de pilotage ;

  • ... .

 

Spéléologie

1 après-midi dédiée à la découverte du milieu souterrain :

  • Sortie d'environ 3h30 dans les entrailles de la terre avec 2 guides brevetés ;

  • Une des plus belles grottes de Belgique ;

  • Tunnels, galeries, passages étroits ;

  • Tout savoir sur la géologie et la faune souterraine ;

  • ... .



Paintball (Stage ÉTÉ 1 uniquement)

1 après-midi méga fun de paintball !

  • Amusement garanti grâce à la mise en place de différents scénarios ;

  • Terrain outdoor pour plus de liberté et de déplacements ;

  • Au programme : coopération et stratégie ! Mais aussi intensification de l'esprit d'équipe et de la notion de fair-play ;

  • ... .



Laser Game

2 parties de 20 min. minimum chacune

  • Le but du jeu ? La survie ;

  • Parcourez un labyrinthe fluorescent à la recherche de vos coéquipiers et adversaires et désactivez-les en visant une des 17 cibles de leur gilet et pistolet, en essayant de vous faire avoir le moins possible ;

  • ... .



Plongée (Stages ÉTÉ 2 & 3 uniquement)

1 journée de découverte de la plongée

  • EXCEPTIONNEL : découverte de la plongée en milieu naturel ; 

  • Initiation individualisée avec des moniteurs brevetés ;

  • ... .



Stand-up Paddle (Stages ÉTÉ 2 & 3 uniquement) 

1H30 de Stand-up Paddle

  • Après s'être équipés, quel plaisir de se laisser glisser sur la Meuse, face à la Citadelle ;

  • Sollicitation du système cardio-vasculaire mais aussi d'énormément de muscles (ceinture abdominale, haut du corps, ...) ;

  • Travail de la proprioception ;

  • Techniques de pilotage ;

  • ... .

 

Natation

1 x 2H de natation

  • Perfectionnement des différentes techniques de nages ; 

  • Module "sauvetage aquatique" ;

  • Compétitions sous forme de jeux ;

  • ... .



Ultimate Frisbee & Disc Golf

Apprentissage & matchs

  • Apprentissage des différents types de lancers ;

  • Plusieurs "trous" de Disc Golf sous forme de concours ;

  • Matchs d'Ultimate Frisbee où fair-play et communication seront de mise ;

  • ... .

Et ce n'est pas tout ...    !

Goodies offert (gourde, tour de cou, ...)  

à tous les stagiaires, le 1er jour de stage.

Atelier vélo 

pendant le stage (changement de chambre à air, réglage des freins, utilisation d'un maillon rapide, ...).

  Photo de groupe offerte                       

à tous les stagiaires le dernier jour de stage.

  Un moniteur diplômé, motivé & passionné 

Le stage sera encadré par Pierre-Yves, fondateur de l'ASBL et moniteur breveté et passionné  

Informations pratiques  

Si le stage venait à être annulé en raison du COVID-19, vous serez remboursés intégralement du montant du stage.

  • Ce stage sportif est un stage intensif où les déplacements entre les différentes activités s'effectuent en VTT. Même si les activités sont concentrées dans une zone qui n'est pas trop large, le stagiaire doit s'attendre à devoir effectuer quelques kilomètres par jour (majoritairement dans les bois).

  • Le stagiaire doit donc savoir rouler à vélo mais également savoir nager. Il ne doit pas être claustrophobe

  • Le jour de la spéléologie, il sera demandé aux parents de venir chercher leur(s) enfant(s) à un endroit différent en fin de journée.

Les stagiaires doivent venir avec :

  • Leur propre VTT en état de fonctionnement  

  • 1 casque (obligatoire)

  • 1 chambre à air de rechange, adaptée aux pneus de leur VTT

  • 1 cadenas (même si un cadenas collectif sera utilisé en plus)

  • Une tenue sportive adaptée et des chaussures de sports

  • Des habits de rechange (uniquement en cas de pluie )

  • 1 sac à dos pour transporter leurs repas, collations, ... 

Les enfants se munissent de leur pique-nique complet et de leurs collations  

Ils doivent également se munir d'une gourde d'eau remplie en début de journée.

Adrénaline Sport assure les stagiaires contre les risques en accidents corporels et contre les risques en responsabilité civile.

Le remboursement de l'assurance est limité au remboursement du coût des soins par référence au tarif de l'INAMI pour la part excédent l'intervention de la mutuelle.

Il existe cependant des plafonds de remboursement, notamment en matière de soins dentaires. Les bris de lunettes et les vêtements déchirés ou abîmés ne sont pas couverts.

Le matériel personnel amené par les enfants sur le stage n'est pas couvert.

Les conditions générales de notre assurance sont disponibles sur simple demande.

Pour que l'inscription soit complète, il faut que nous ayons reçu :

  1. le formulaire d'inscription (disponible ci-dessous) ;

  2. la somme de 145 € (155 € si garderie) ou 160 € (170 € si garderie) en fonction du stage choisi sur notre compte, avec en communication : le NOM, le prénom et l'âge de votre enfant. 

Nos informations bancaires : Adrénaline Sport  |  BE50 1030 7129 0018

Dès réception du formulaire et du payement, nous vous enverrons par e-mail une confirmation d'inscription.

En fonction de votre mutuelle, vous pouvez être remboursés d'un certain montant pour la participation de votre enfant à un stage sportif.

Veuillez nous remettre l'attestation de votre mutuelle en début de stage. Elle vous sera rendue complétée en cours ou en fin de stage.

Inscription  

Pour inscrire votre enfant, merci de compléter le formulaire se trouvant ci-dessous

L'inscription ne sera complète et validée qu'après réception de ce formulaire ET du payement du stage : 145 € ou 160 € en fonction du stage (155 € ou 170 € avec garderie) sur le compte d'Adrénaline Sport.

Nos informations bancaires : Adrénaline Sport  |  BE50 1030 7129 0018  -  Merci d'indiquer en communication le NOM, le prénom et l'âge de votre enfant.

Une fois l'inscription complète, vous recevrez un e-mail de confirmation .

* = Champs obligatoires 

  Nous avons bien reçu votre demande d'inscription !

Merci de faire confiance à Adrénaline Sport pour le stage de votre enfant.
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